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EMS Probetraining
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Willst du fitter werden?
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Willst du Zeit sparen?
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Willst du ein effizientes und effektives Training?
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Willst du abnehmen?
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Willst du Muskeln aufbauen?
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Du möchtest deine Vitalität und Lebensenergie steigern und präventiv gegen Muskelschwund aktiv werden?
Dann bist Du hier genau richtig.
Damit wir Bewegungen ausführen können, sendet unser Gehirn bioelektrische Impulse zu den entsprechenden Muskeln. Bei einem EMS Training / einer EMS Therapie, geschieht dasselbe mit dem Unterschied, dass der Impuls von extern kommt.
Keine Angst, diese Impulse gehen bis in die Tiefenmuskulatur und nicht weiter. Das Training ist somit nicht nur effizient, sondern auch sicher. Beim EMS Training werden 90% der Muskeln angesprochen.
Durch das EMS Training wirst Du deine Ziele mit bis zu 8-fach höherem Effekt erreichen können:
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Muskelaufbau
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Rückenstärkung / Linderung von Rückenschmerzen
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Verbesserung der Körperhaltung und des allgemeinen Wohlbefindens
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Steigerung der Kraftausdauer und dadurch mehr Energie
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Stabilisierung der Rumpfmuskulatur
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Rehabilitation nach verheilter OP
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Aufbautraining
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Beckenbodentraining
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positive Beeinflussung des Stoffwechsels
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Gewichtsreduktion / Reduktion von Körperfett
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Schwangerschaftsrückbildung
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kompetente Beratung durch ausgebildete Trainer
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auch für absolute Anfänger geeignet
Und das Ganze in nur 20 Minuten
Mehr Zeit brauchst Du nicht, denn EMS ist ultrawirksam und somit ein Turbo zur Erreichung deiner Ziele.
Mit Personal EMS Trainer
Wir trainieren Dich individuell. Denn es ist unsere Mission, dass Du Deine Ziele erreichst.
Mit Termin
Bei uns stehst Du im Mittelpunkt. Termine helfen Dir, regelmäßig dranzubleiben.
Ablauf EMS Probetraining
Nachdem Du untenstehendes Formular ausgefüllt hast, werde ich mich bei Dir melden und wir vereinbaren gemeinsam einen passenden Termin.
Das Probetraining dauert rund 20 Minuten:
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Nachdem du angekommen bist, schauen wir zusammen den Gesundheitsfragebogen an.
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Die passende Unterwäsche erhältst Du vor Ort und du kannst dich umziehen.
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Wir werden die richtige Grösse beim EMS Anzug finden und dich einkleiden.
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Du kannst dich in die Welt des EMS einfühlen und wir bestimmen die passenden Impulse für jeden Muskel separat, damit beim 1. Training gleich losgelegt werden kann. Wir werden viele mögliche Übungen zusammen anschauen und besprechen.
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Ich stehe dir während dessen für Fragen und Antworten zur Verfügung.
Klingt interessant? Dann melde Dich noch heute für ein Probetraining an und überzeuge Dich selbst von den unzähligen Vorteilen eines EMS Trainings.