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EMS Probetraining

  • Du interessierst Dich für ein EMS-Training und möchtest mehr darüber erfahren?

  • Du möchtest Zeit sparen und deine Muskulatur wiederaufbauen?

  • Bist auf der Suche nach einem gelenkschonenden und effizienten Training oder einer Therapie zur Stärkung deines Körpers?

  • Du möchtest deinen Körper nach einer Verletzung wieder rehabilitieren, ohne Belastung der Knochen, Sehnen, Bänder und Gelenke?

  • Du willst deinen Körper stärken und straffen?

  • Du möchtest deine Vitalität und Lebensenergie steigern und präventiv gegen Muskelschwund aktiv werden?

 

Dann bist Du hier genau richtig.

Damit wir Bewegungen ausführen können, sendet unser Gehirn bioelektrische Impulse zu den entsprechenden Muskeln. Bei einem EMS Training / einer EMS Therapie, geschieht dasselbe mit dem Unterschied, dass der Impuls von extern kommt.

Keine Angst, diese Impulse gehen bis in die Tiefenmuskulatur und nicht weiter. Das Training ist somit nicht nur effizient, sondern auch sicher. Beim EMS Training werden 90% der Muskeln angesprochen.

 

Durch das EMS Training wirst Du deine Ziele mit bis zu 8-fach höherem Effekt erreichen können:
 

  • Muskelaufbau

  • Rückenstärkung / Linderung von Rückenschmerzen 

  • Verbesserung der Körperhaltung und des allgemeinen Wohlbefindens

  • Steigerung der Kraftausdauer und dadurch mehr Energie

  • Stabilisierung der Rumpfmuskulatur

  • Rehabilitation nach verheilter OP

  • Aufbautraining

  • Beckenbodentraining

  • positive Beeinflussung des Stoffwechsels

  • Gewichtsreduktion / Reduktion von Körperfett

  • Schwangerschaftsrückbildung

  • kompetente Beratung durch ausgebildete Trainer

  • auch für absolute Anfänger geeignet

 

Und das Ganze in nur 20 Minuten

Mehr Zeit brauchst Du nicht, denn EMS ist ultrawirksam und somit ein Turbo zur Erreichung deiner Ziele.

 

Mit Personal EMS Trainer

Wir trainieren Dich individuell. Denn es ist unsere Mission, dass Du Deine Ziele erreichst.

 

Mit Termin

Bei uns stehst Du im Mittelpunkt. Termine helfen Dir, regelmäßig dranzubleiben.

Ablauf EMS Probetraining

Nachdem Du untenstehendes Formular ausgefüllt hast, werde ich mich innert 24h telefonisch oder per E-Mail bei Dir melden. Nach der Eingabe öffnet sich das Buchungssystem und du kannst dir deinen Platz sichern. Aufgrund der aktuellen Lage kann es sein, dass du keinen verfügbaren Termin siehst, ich werde dich dann kontaktieren und wir vereinbaren gemeinsam einen passenden Termin. 

 

Das Probetraining dauert rund 30-40 Minuten:

  1. Nachdem du angekommen bist, füllen wir zusammen den Gesundheitsfragebogen aus (ca. 5-10 Min.)

  2. Die passende Unterwäsche erhältst Du vor Ort (einmalig CHF 50.00) und du kannst dich umziehen (ca. 10 Min.)

  3. Wir werden die richtige Grösse beim EMS Anzug finden und dich einkleiden (ca. 5 Min.)

  4. Du kannst dich in die Welt des EMS einfühlen und wir bestimmen die passenden Impulse für jeden Muskel separat, damit beim 1. Training gleich losgelegt werden kann. Wir werden 1-5 mögliche Übungen zusammen anschauen und besprechen (ca. 10 Min.)

  5. Ich stehe dir dann für Fragen und Antworten zur Verfügung (10 Min.)

Klingt interessant? Dann melde Dich noch heute für ein Probetraining an und überzeuge Dich selbst von den unzähligen Vorteilen eines EMS Trainings.

EMS Probetraining - jetzt Unverbindlich kontakt aufnehmen

Terminvereinbarung nach Absprache

Wir akzeptieren EC, Kreditkarte & Barzahlung und sind Krankenkassen anerkannt.

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