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EMS Personal Training Zug



Das erste kabellose EMS Training Zug - YESBODY dein EMS Personal Trainer in Zug


EMS Personal Training Zug - das effiziente Training für Personen, die Zeit sparen und Effizienz steigern möchten. Die Nachfrage nach EMS (Elektromyostimulations) Training wächst weltweit rasant. EMS Trainings sind effektiver und anders, als herkömmliche Methoden. Sie können viel Zeit einsparen, sind gelenkschonend und es ist das Training des neuen Jahrhunderts.


6 Punkte zu EMS:


Muskeln aufbauen


Die Elektroden werden direkt am Körper über jede größere Muskelgruppe aufgesetzt, sodass alle Muskeln gezielt trainiert werden. Es ist einfach, sicher und du kannst nichts falsch machen.


Körperhaltung verbessern


Die Verwendung von EMS kann zur Verbesserung deiner Körperhaltung beitragen, da die speziellen Trainingsprogramme Übungen für den Rücken, den unteren Rückenbereich, die Bauchmuskulatur und sogar die Schultern enthalten. Insbesondere die tieferen Muskelschichten sind für die Stabilisierung sehr wichtig. Diese sind normalerweise enorm schwer zu traineren und können mit EMS gezielt angesteuert werden.


Körper straffen und Cellulite reduzieren


EMS Ganzkörpertraining mit Kardio-Sitzungen kombiniert, kann Dir helfen, deine Muskeln zu straffen, Fett zu verbrennen und Cellulite zu reduzieren. Die Durchblutung der Muskulatur und des Bindegewebes wird gesteigert, was zu einer strafferen, kompakteren Haut führen kann.


Gelenke entlasten


Im Gegensatz zum normalen Training mit Gewichten, belastet EMS deine Gelenke mit keinem zusätzlichen Druck und kann unter Einbeziehung eines Experten auch nach einer Verletzung oder bei schmerzenden Gelenken eingesetzt werden.


Muskeldysbalancen ausgleichen


EMS kann auch verwendet werden, wenn einige Muskeln im Vergleich zu anderen Muskelgruppen des Körpers aus irgendeinem Grund unterentwickelt sind. Mit den speziellen Elektroden und dem professionellen Anzug von XBody ist es einfach, genau den gewünschten Muskel zu trainieren.


Zeit sparen


„Zeit ist Geld“, sagt das alte Sprichwort, und das ist in der Hektik der heutigen Welt besonders wichtig. Mit EMS kannst Du die Ergebnisse eines 90-Minuten-Trainings in nur 20 Minuten erzielen, einschließlich Krafttraining und Kardio-Sitzungen, entsprechend deinen Bedürfnissen.


Melde Dich heute noch im EMS Personal Training in Zug an – reserviere Dir jetzt deinen Termin


Trainiere nur 20 Minuten pro Woche, nutze die Methodik des neuen Jahrhunderts.


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