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GROUP FIT / STRONG NATION

Das großartige YESBODY - Group FIT mit viel Stärke und Spass. Jeder Beat hat einen Move.

  • 30 Min.
  • YESBODY Zug

Beschreibung

Genug mit dem Zählen von Wiederholungen. Trainiere ab jetzt zum Beat. STRONG Nation® vereint Eigengewichts-, Muskel-, Cardio- und plyometrisches Training, bei dem die Bewegungen synchron zur extra dafür komponierten Musik ausgeführt werden. Da sitzt einfach alles perfekt: Jeder Squat, Lunge, jeder Burpee - sie alle werden durch die Musik angetrieben. So schaffst du auch die letzte Wiederholung und vielleicht sogar noch fünf weitere. In jedem Kurs verbrennst du Kalorien und trainierst dabei deine Arm-, Bein-, Bauch- und Po-Muskulatur. Plyometrische bzw. explosive Übungen wie z. B. Knieheben, Burpees, und Jumping Jacks wechseln sich mit isometrischen Übungen wie z B. Lunges, Squats, und Kickbox-Bewegungen ab. STRONG Nation™ Trainer wechseln Musik und Übungen regelmäßig aus, damit du deine Grenzen immer weiter stecken kannst. YESBODY bietet mit einem STRONG Nation® Kurs ein Ganzkörperworkout in 20 Minuten absolviert. Mit diesem wirkungsvollen und intensiven Kurs lässt sich Fitness mit jedem Zeitplan vereinbaren, denn mit EMS ist dies EINZIGARTIG bei YESBODY


Bevorstehende Sessions


Umbuchung & Kündigung

Um eine Sitzung zu stornieren oder zu verschieben, kontaktieren Sie uns bitte 24 Stunden vor dem geplanten Termin. Später und die Sitzung wird immer noch von Ihrem Paket insgesamt abgezogen. ************************************** To cancel or reschedule, please contact us 24 hours before the scheduled session. Any later and the session will still be deducted from your Package total.


Kontaktangaben

  • Baarerstrasse 112, 6300 Zug, Switzerland


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