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Warum ist Q10 so wichtig?

Autorenbild: YESBODY GmbHYESBODY GmbH



Q10 – auch bekannt als Coenzym Q10 – ist der Treibstoff für deine Zellen. Es steckt in jeder einzelnen Körperzelle und sorgt dafür, dass deine Mitochondrien (die „Kraftwerke“ deiner Zellen) optimal arbeiten. Ohne ausreichend Q10 fehlt deinem Körper die Energie, die du für körperliche und geistige Leistungsfähigkeit brauchst.

Besonders das Herz, die Muskeln und das Gehirn profitieren von Q10. Es schützt deine Zellen vor oxidativem Stress, verlangsamt den Alterungsprozess und unterstützt dein Immunsystem. Mit zunehmendem Alter nimmt die körpereigene Produktion jedoch ab – zusätzlich können Stress, Medikamente oder eine unausgewogene Ernährung den Q10-Spiegel senken.

Studien zeigen, dass eine ausreichende Versorgung mit Q10 die Zellgesundheit verbessert, die Regeneration nach dem Sport beschleunigt und sogar helfen kann, Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorzubeugen.

Setze auf eine gesunde Ernährung mit Nüssen, Fisch und Spinat – oder ergänze gezielt mit hochwertigem Q10, um deine Energie und Vitalität zu steigern! ⚡💛


Q10 für das Gehirn
Q10 für das Gehirn

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